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Das medizinische Fitnesstraining ist ein ausgewogenes und gesundheitsorientiertes Training. Ihre individuellen Wünsche und Ziele stehen bei uns an erster Stelle!
Beschwerden am Bewegungsapparat, Übergewicht, Herz-Kreislauf Erkrankungen oder präventiv - wir stellen Ihnen Ihren individuellen Trainingsplan zusammen.
Sie als Mitglied trainieren an modernsten, computergestützten Trainingsgeräten, kombiniert mit Übungen für Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer.
Ein eingespieltes Team aus qualifizierten Physiotherapeuten und Trainern begleitet Sie beim trainieren.
Lernen Sie unsere medizinische Fitness kennen
- Training an für Sie ausgewählten Geräten
- Ausführlicher Eingangscheck mit Kraftmessung
- Individueller Trainingsplan
- Persönliche Trainingsbetreuung
- Regelmäßige Kontrolltermine
Die Kombi macht´s. Kraft & Beweglichkeit.
Der Kraft-Beweglichkeits-Parkour bietet Ihnen den perfekten Start oder Wiedereinstieg ins Training. Dabei wechseln sich die Aufrichtung und das Längentraining der Muskeln mit verschiedenen Kräftigungsübungen ab.
Schmerzen und Fehlhaltungen aus dem Alltag können verringert, die Muskulatur effektiv aufgebaut und Spannungen wieder gelöst werden. Schon zwei bis drei Trainings und 1 Stunde pro Einheit im Kraft-Beweglichkeits-Parkour sollten für nachhaltige Aha-Erlebnisse wie eine verbesserte Haltung oder positive Körperspannung genügen.
Ideal auch in Kombination mit unserem FIVE-Konzept.
Unsere Geräte für Ihre Gesundheit und Fitness
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